Sivut

8.2.2015

Meille niin tärkeät kädet.


"Jos sull lysti on,
niin kätes yhteen lyö"
Jos sull lysti on,
niin tiedät sen,
ja varmaan myöskin näytät sen.
Jos sull lysti on,
niin kätes yhteen lyö. 

 


Nyt käännetään katseet käsiin.
Niihin ahkeriin, joka paikan työmyyriin, jotka ovat aina mukana päivän touhuissa!!!

Aloitetaan lämpimällä kylvyllä

Kylpy käsille:

Laita pieneen vatiin vettä
lisää kuivattuja, haudutettuja yrttejä
(haudutus: 30 min. kuumassa vedessä, joko siivilöiden yrtit pois tai jättäen ne kylpyyn)

esimerkiksi
verenkiertoa elvyttäviä: nokkonen, rosmariini
ihoa hoitavia: kehäkukka, ratamo, kamomilla, puna-apila

jos ei ole yrttejä, hyviä vaihtoehtoja ovat
oliiviöljy + muutama tippa eteeristä öljyä (pehmentää, rentouttaa/virkistää)
hunaja (hoitaa, on antiseptinen)
viinietikka (vahvistaa kynsiä)
ruokasooda (kemiallinen kuorinta)
merisuola (virkistää, poistaa hajuja)


Käsillä voi poimia ihania kukkasia tuoksuteltavaksi :) Kuva otettu frantsilan luomuyrttitilalla muutama vuosi sitten.

Käsien kuorinta I:

 Öljy-sokerikuorinta:

2 rkl sokeria (käytetyt kahvinporotkin käy)
1-2 rkl öljyä (oliivi-, jojoba-, seesamiöljyä)

Sekoita sokeri ja öljy.
Hiero käsiäsi vaikka ihan kyynärpäihin saakka.
Huuhtele lämpimällä vedellä ja kuivaa.
Jos haluat käsistäsi pois voimakkaan hajun, esim. kalanhaju
voi sokerin asemasta käyttää merisuolaa.


Käsien kuorinta II: 

Esivalmistelut muutamaa päivää aiemmin:
Pese useampi sitruuna hyvin pesuaineen kanssa.
Raasta kuori.
Kuivata raastetta muutama päivä huoneen lämmössä laakeassa astiassa.
Raaste on monikäyttöinen voit käyttää sitä kylvyissä,
kuorinta-aineissa 
tai vaikka hauduttaa siitä teetä,
joka kohottaa mielialaa, parantaa keskittymiskykyä ja ehkäisee tulehduksia 
sekä vahvistaa verisuonia.


Sitruuna-merisuola kuorinta:

1 osa merisuolaa
1 osa sitruunan raastettua ja kuivattua kuorta 
Voit tehdä kuorinta seosta isomman satsin kerralla
ja säilöä vaikka lasipurkkiin.
Voit käyttää kuorintaa suihkussa, kostutetulle iholle (ei kasvoille), kun haluat virkistää itseäsi
tai voit käyttää seosta käsi- tai jalkakuorintaan.




Kynsien ja kynsinauhojen hoito:

sitruunan mehua
2 tl ruokasoodaa

Sekoita pienessä astiassa tahnaksi.
Levitä kynsille.
Anna vaikuttaa 5 min.
Harjaa pois ja huuhtele vedellä.

Yksinkertaisin keino on hieroa sitruunan puolikasta kynsiin
 voit jättää mehun kynsille 
tämä kirkastaa, puhdistaa ja virkistää :)
Sitruunan bioflavonoidit kirkastavat kynsiä ja kynsinauhoja.




Kynsinauhavoide:

3/4 dl manteliöljyä
1/4 dl oliiviöljyä

Sekoita öljyt pieneen pulloon.
Voitele kynsinauhasi säännöllisesti.


Pari vinkkiä kyynärpäiden hyväksi:

Hankaa puolikkaalla sitruunalla kyynärpäitä.

Aina kun rasvaat kädet, laita loppuvoide kyynärpäihin.


Käsillä voi vaikkapa halata puuta : D

Kylvyn ja kuorinnan jälkeen voit tehdä
naamion käsillesi,
jos käsissä on kovettumia.

Naamiossa hyviä aineita ovat öljyt ja hunaja sekä kenties jotain yrttiä :)
Anna naamion vaikuttaa yön yli,
laita siis puuvilla hanskat käteen!

Saat pehmeät ja kevyet kädet.
Ravitsevat öljyt ja hoitavat yrtit uudistavat ihoasi.

Ja taas kädet jaksavat ahkeroida, 
minne tai mihin ikinä ne viemmekään 'hommiin' : D

Lähteenä olen käyttänyt:
koulutusmateriaaleja frantsilan koulutuksista,
vanhoista lehdistä talteen otettuja juttuja
ja omaa kokemusta.


Pidetään huolta käsistämme :)


tuitiina <3



46 kommenttia:

  1. Kaikenlainen itsensä hemmottelu on ihanaa! Usein meinaa vain unohtua. Kiitos kivoista vinkeistä ja mukavaa sunnuntain jatkoa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hemmottelu tekee hyvää! Ollaankohan me huono muistisia vai kiireisiä, aikaa menis vain muutama minuutti :)

      Poista
  2. Kuulostaa ihanalta hemmottelulta! Kuvat ovat myös ihastuttavia!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hemmottelu on aina ihanaa, varsinkin itsensä hemmottelu ja mikä estää vaikkapa ystävä porukalla kokoontumaan teeman alle käsiä hoitamaan :))) Kiitos Katja!

      Poista
  3. Monet kivat vinkit annoit käsienhoitoon. Muutakin voisi käsien hyväksi tehdä kuin vain rasvata :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sirpa, sinäpä sen sanoit! Eikä se rasva edes sinne käsiin imeydy, jos ei välillä kuori kuollutta ja kuivaa ihosolukkoa pois :)

      Poista
  4. Ihania ohjeita, mulla on kyllä aika atooppiset ja haavaiset koppurakädet joissa on kymmenien vuosien kortisonirasvan ohentama iho, sitruuna voisi tehdä aika tujaukset!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Saila, haavoissa voi se sitruuna tuntua, samoin suola, mutta sitruuna myös hoitaa haavoja.

      Esim. pala sitruunankuorta haavan päälle estää verenvuotoa ja sitruunankuoriteellä voi lääkitä haavoja, sen eteerinen öljy tappaa bakteereja, ehkäisee tulehduksia ja vahvistaa verisuonia.
      Ja sitruunan mehu on eri asia kuin kuivattu kuori, se on hyvä muistaa :)

      Poista
  5. Kiitos hyvistä ohjeistä, ovat tarpeen. Sitruuna, oliiviöljy ja hunaja olenkin entuudestaan todennut ihmeitä tekeviksi:)))

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Minttuli! Talvi koettelee meidän ihoa ja kädet on aina alttiina sään vaihteluille. Hienoa, että sinulla on näistä ihanista tuotteista hyviä kokemuksia ja onhan ne luomuna parempia kuin kaupan kemikaaliseokset :)
      Ja mikä parasta, useimmilta löytyy näitä jo kotoa!

      Poista
  6. Kiitos hyvistä vinkeistä :)

    VastaaPoista
  7. Ihana postaus ja kiitti kivoista vinkeistä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Vinkit on helppoja, suht yksinkertaisia ja luomuja pääosin :)) Ole hyvä vaan!

      Poista
  8. Kiva ja hyödyllinen postaus, Monta hyvää ohjetta jaoit taas kanssamme. Hauskat ja kauniit kuvat olet laittanut mukaan.Kiitos !

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jaana, kiitos! Haluan tuottaa hyvää oloa, iloa ja vähän tietoa sekä taitoa kaikille teille ihanille lukijoille!!!
      Kuvat on luomuja nekin ;-P

      Poista
  9. Oi että olet ihana! <3 <3 Hyviä hetkiä sinulle ja kätösillesi. <3

    Sydämellistä sunnuntaita <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin sinäkin <3 Kiitos, hyvät hetket omille pienille ahertajille on välillä todella tarpeen :)))

      Poista
  10. Kiva postaus ja kivoja ohjeita! Itsellä on kokoemusta vain sokerikuorinnasta ja Oriflamen käsivoiteista, jotka oon todennut hyväksi. Nämä itse tehdyt ois kyllä huippuja ja luomuja :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Jaana! Luomua sen olla pitää, aina kun mahdollista :-D Vanhana Oriflamelaisena sanon, että hyviä tuotteita ovat!
      Minusta se hemmottelu jotenkin vielä paranee, kun näkee itse hieman vaivaa tuotteiden valmistuksessa <3

      Poista
  11. Hyviä ohjeita:)Öljy-sokerikuorintaa teen minäkin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Jael! Sulle varmaan ihan tuttuja juttuja :-) Kuorinta auttaa sit niiden hoitavien öljyjen imeytymistä <3

      Poista
  12. Voi kiitos Tuitiina ihanista käsienhoito-ohjeista. Näitä täytyy testata!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Leena! Ehdottomasti testiin :-)

      Poista
  13. Öljy-sokerikuorinta minullekin tuttu ja sitruunalla hieroskelu kyynäspäihin. Juu ja rasvata käsiä ei voi varsinkaan näin talaviaikaan ikänä liikaa :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mahtavaa, että löytyy tuttuja juttuja! Toi sitruunaa kyynärpäihin on niin ikivanha juttu, varmaan jo mummoni tiesi sen :)))

      Poista
  14. Kiitos taas ❤️ Näin talvis aikaan kädet on niin kuivat ja koppuraiset että nämä ohjeet tulee tarpeeseen ❤️

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä <3 Kyllä talvi koettelee käsiä, välillä kylmää, välillä kuumaa, pestään joka välissä pöpöjen pelossa (tosin hyvä niin) jne... hyvä että muistamme myös hoitaa :-)

      Poista
  15. Tänään taidan pitää huolen koko kropasta.. saavuin juuri meksikosta(itseasiassa olen vielä hki-vantaan kentällä), ja kroppa kaipaa kunnon kuorintaa ja kosteutusta :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kuulostaa hyvältä suunnitelmalta! Meksiko on varmaan mielenkiintoinen matkailukohde!
      Reissussa aina 'rähjääntyy', hyvä hetki hieman hemmotella itseään :-) Kiva kun vierailit blogissani <3

      Poista
  16. Ihana postaus Tuitiina.. kyllä mä kasvoni muistan kuoria mutta kädet aina vaan unohtuu:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Tuta! Kädet on aina vissiin työn touhussa...kädethän ne kuorii ne kasvotkin :))) Ei unohdeta enää, eiks niin! :-)

      Poista
  17. Tuo sitruuna-merisuola kuorinta-aine on varmasti ihanaa! Tykkään tosi paljon sitruunan tuoksusta.

    Tuolla kaapissa nököttää purkki kiinteää kookosöljyä, ja sitä voisi varmaankin merisuolan kanssa käyttää kuorintavoiteena. Kookos vain tuoksuna on sellainen, että mahtaakohan sitruuna millä tavoin sen kanssa synkata...No, ei se auta kuin kokeilla. Kahvinporojen tuoksu taas voisi toimia ihan hyvin kookoksen tuoksun kanssa.

    Mukavaa viikkoa sinulle ihana Tuitiina!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihan varmasti on, just tänään raastoin kymmenen sitruunaa ja laitoin kuivumaan uunin päälle!
      Ja voit vain kuvitella miten ihana tuoksu on meillä juuri nyt :-)

      Kookosöljy sopii mainiosti, en ole kokeillut, mutta veikkaisin et sitruuna peittäis kookoksen tuoksua ja eikös nyt ole myynnissä tuoksutonkin kookosöljy?! Kerro ihmeessä miten kävi, kun kokeilet :)))
      Kahvinporot on niin ihana noissa kuorinnoissa, käy koko keholle!!!

      Kiitos, samoin sinulle oikein ihanaa viikkoa <3

      Poista
  18. Olipa ihan postaus. Kunpa muistaisinkin hoitaa käsiäni paremmin. Hyviä vinkkejä. Kiitos :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Maj! Sano kuule muuta, käsien ja itsensä hoitamisessa on kyllä aina parantamisen varaa. Ole hyvä :-)

      Poista
  19. Nyt mull lysti on ja kädet yhteen lyön! :)
    Minulle tupsahti postilaatikosta ihana hemmottelusetti päivääni ilahduttamaan. Lämmin kiitos sinulle Tuitiina!
    Makeaa ja mukavaa ja vielä kesäksikin kukkia! ❤️
    Ja kiitos myös tästä kivasta postauksesta. Kädet välillä unohtuvat.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva, jos tuli posti perille, minä jo vähän huolestuin...et jäikö se matkalle! Ole hyvä Tuulia <3
      Kädet todellakin välillä unohtuvat ja varsinkin nyt talvella, minulla ainakin ovat kosteutta vailla :-)

      Poista
  20. Mukavia hoitovinkkejä. Mun kädet on ihan kamalat. Talvisaikana kuorin niitä karkealla savella ja kesäajat mullalla ym.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihana sinä! Kuorinta on hyvä ja savihan hoitaa, muistaa vaan öljytä/rasvata aina välillä :-)

      Poista
  21. Kiitos, olipa mukavia käsienhoitovinkkejä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä! Nyt vaan käsiä hoitamaan :-)

      Poista