Sivut

19.2.2015

Kun katson peiliin näen...


kukkasen ;-)



no...taidan kyllä nähdä oman naamani...
kaikkine ryppyineen, näppyineen, laikkuineen, juonteineen jne...


Ehkäpä olisikin hyvä muistaa myös kasvojen hyvinvointi ja vielä mahdollisimman luonnollisin tuottein :-)
Konstit on monet tehdä vaikka mitä ihania ja hemmottelevia hoitoja
ja ihan melkein (jotain voit joutua ostamaan luontaistuotekaupasta) niillä mitä sattuu kaapista löytymään!

Nyt saatte siihen hieman vinkkejä!

Ensin käydään läpi, mitä olisi hyvä tehdä ja lopuksi muutamia kivoja ja helppoja reseptejä,
ja sitten voitkin kaivella kaapista omat ihonhoitotuotteesi.

*************************************************************

1. Ihon puhdistus:

Puhdista kasvot aina ennen muuta ihon hoitoa.

Kookosöljy on hyvä luonnollinen meikinpoistaja.

2. Ihon höyrytys / huokosten avaaminen:

Kastele esim. pehmeä froteepyyhe kuumaan veteen
 tai
voit käyttää myös yrttihauduketta, jos sinulla on kuivattuja yrttejä
tee näin:
kaada kuivatun yrtin päälle muutama desi kiehuvaa vettä, anna hautua n.30 min. siivilöi.

laita pyyhe kasvoille, anna vaikuttaa n. viisi minuuttia
toista käsittely 2 - 3 kertaa halutessasi
jos iholla on ihomatoja (mustapäitä) voi niitä yrittää varovasti poistaa höyrytyksen jälkeen.

3. Ihon kuorinta:

Kuorinta elvyttää verenkiertoa ja tekee ihosta pehmeän ja puhtaan.
Hiero kuorintavoide kasvoille ja kaulalle kevyesti pehmeillä pyörivillä liikkeillä.
Pidä iho kosteana kuorinnan aikana.
Älä kuori silmän ympäryksen ihoa, akneihoa 
ja couperosaihoa (iho on punakkaa ja siinä on pieniä punaisia verisuonia näkyvissä).
Huuhtele kasvot haalealla vedellä ja lopuksi vielä kasvovedellä.

4. Kasvohieronta:

Hiero kasvoja molemmin käsin muutama minuutti ylös- ja ulospäin suuntautuvin liikkein.
Muista myös kaulan alue.
Hieronta aktivoi ihon aineenvaihduntaa, poistaa nesteitä ja parantaa verenkiertoa.
Hieronta myös rentouttaa.
Saat kuulaan ja sädehtivän ihon.


Kuva kirjasta: Virpi Raipala-Cormier; Luonnonkaunis

5. Kasvonaamio:

Levitä naamio kasvoille ja kaulalle.
Aseta silmillesi kasvovedellä kostutetut pumpulihauteet tai vaikka kurkkuviipaleet.
Jos haluat voit laittaa naamion päälle lämpimään veteen kostutetun pyyhkeen,
näin naamio säilyy pehmeänä.
Ota mukava asento ja rentoudu.
Anna vaikuttaa 15 - 20 minuuttia.
Huuhtele kasvot vedellä ja pyyhi lopuksi kasvovedellä.

6. Kosteuta iho: 

Käytä ravitsevaa kasvovoidetta.

7. Muista myös silmänympärys iho:

Silmänympärysvoidetta on suositeltavaa käyttää, jos olet yli 30 - vuotias.
Voide levitetään silmänympärysalueelle erittäin ohuena kerroksena
kevyesti taputellen silmän reunoilta ohimolle päin.



  Reseptejä:

Puhdistusmaidot:

Saunassa toimii hyvin esim. tämä:  
1 osa hunajaa 
1 osa kasviöljyä
Anna seoksen vaikuttaa muutama minuutti ilman löylyä,
hiero kasvojen ihoa koko ajan hellävaraisesti,
huuhtele kasvot haalealla vedellä
ja lopuksi pyyhi kasvoveteen kostutetulla vanulapulla, saat näin pois loput epäpuhtaudet. 

Omenainen puhdistumaito:
(kaikille ihotyypeille)
1 omena
1 rkl maitoa
1 rkl valkosavea (luontaistuotekaupasta)
 Linkoa mehu omenasta tai survo ja siivilöi.
Yhdistä mehu, maito ja savi.
Käytä yhdellä kertaa.

Jogurtti-sitruuna-puhdistusmaito:
(rasvaiselle iholle)
1 rkl luonnonjogurttia
1 tl puhdasta sitruunanmehua
Sekoita ja käytä kerralla.





Kasvovedet ja öljy:

Helppo ja edullinen kasvovesi:
1 rkl omenaviinietikkaa
½ l keitettyä vettä
Kasta vanulappu ja pyyhi kasvosi.
Omenaviinietikka kiinteyttää ja stimuloi ihoa.

Persiljatee: 
(voit myös juoda teenä)
1 litra kiehuvaa vettä
1 nippu persiljaa

Lisää persilja kiehuneeseen veteen.
Anna hautua 20 - 30 min.
Siililöi ja laita pulloon.
Säilytä jääkaapissa (säilyy viikon).

 Kasvojen puhdistus öljy:  
(erityisesti kuivalle ja ikääntyvälle iholle)
50 ml manteliöljyä
10 ml jojobaöljyä
(10 ml yrttiöljyä, tämän voi jättää pois jos sinulla ei ole) 
15 - 20 tippaa eteeristä öljyä (piparminttu, basilika, stiruuna; saat luontaistuotekaupasta)
3 tippaa siankärsämön kukkauutetta (luontaistuotekaupasta)

Tee seos pieneen lasipulloon, ravistele hyvin.
(säilyy huoneenlämmössä ½ - 1 vuoteen, voit säilytää myös jääkaapissa) 
Tämä ohje on Luonnonkaunis-kirjasta.



Kuorinta:

 Lese-jogurttitahna:
2 rkl leseitä
1 tl hienoa merisuolaa 
luonnonjogurttia
Sekoita aineksista paksu tahna. 

Hunajakuorintanaamio:
4 rkl hunajaa
1 rkl vehnäjauhoja
½ rkl mantelijauhetta
½ rkl valkosavea (luontaistuotekaupasta)

Lämmitä hunajaa hieman ja lisää siihen muut aineet.
Levitä kasvoille   

Kuorinta kuiville huulille:
2 tl hunajaa
1 tl oliivi-, kookos- tai avokadoöljyä
2 tl sokeria
Sekoita aineet keskenään.
 Sokerin määrää säätelemällä saat seoksesta itsellesi mieluisan.

Hiero huulia pienin pyörivin hellävaraisin liikkein.

 

 

Naamiot: 

Kosteuttava vadelmanaamio:

1 dl vadelmia (pakastettuja tai tuoreita)
1 tl juoksevaa hunajaa
1 tl kermaa tai luonnonjogurttia
Survo vadelmat ja sekoita muut aineet joukkoon.
Levitä kasvoille ja anna vaikuttaa 15 - 20 minuuttia.
Huuhtele haalealla vedellä pois.

Rauhoittava ja ravitseva avokadonaamio: 
1 avokado
1 tl sitruunan mehua
kaurahiutaleita (sen verran, että saat sopivan tahnan)
Sekoita tasaiseksi tahnaksi.
Levitä kasvoille.
Anna vaikuttaa 15 - 20 minuuttia.

Puhdistava ja ravitseva mansikkanaamio:
Muutama mansikka
Luonnonjogurttia
Kaurahiutaleita hienonnettuna
Levitä seos iholle.
Anna vaikuttaa 15 - 20 min.

Kirkastava ja rauhoittava banaaninaamio:
banaania
hunajaa
öljyä
tai:
banaania 
kermaa tai luonnonjogurttia
 Sekoita muut aineet muussattuun banaaniin, niin että saat tasaisen tahnan.
Levitä kasvoille.
Anna vaikuttaa 15-20 min.



Tässä vain muutamia kivoja ohjeita.
Periaatteessa vain oma mielikuvituksesi asettaa rajat kotitekoisille ihonhoitotuotteille.
Hyvä pitää mielessä se, että minkä voi syödä, voi laittaa myös iholle :-)
Toki tietoa eri aineiden vaikutuksista kannattaa hakea
vaikkapa internetin loputtomasta maailmasta.
Tarjolla on myös hyviä kirjoja aiheeseen liittyen.
Tässä vain pari mainitakseni:
Virpi Raipala-Cormierin kirjat
Luonnonkaunis (yrtit ja luontaishoidot naisen kauneuden ja terveyden tukena)
ja
Luonto-äidin kotiapteekki (kasvilääkintä ja luontaishoidot)

Mari Kiistalan; ruusuvettä ja koivunlehtiä
(tee itse kosmetiikkaa luonnon aineksista)
 Suosittelen tutustumaan jos luonnollinen ja itsetehty kosmetiikka ja hoidot kiinnostavat.
 
***********************************************************

Kun katson peiliin näen... 



...kauniit ja hyvin hoidetut kasvoni :-)


tuitiina <3


54 kommenttia:

  1. Ihana postaus taas! Ihonhoito on tärkeää ja huomaan itse välillä, että liian vähän kuorin ja käytän naamioita....Leppoisaa torstaita sulle :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Jaana! Kyllä tunnustan myös, liian vähän tulee hoidettua ja nyt talviaikaan sen kyllä sitten huomaa :(
      Ihanaa alkavaa viikonloppua :-)

      Poista
  2. Kiitos noista tarpeellisista ohjeista!
    Tykkäisin tuollaisesta luonnonmukaisesta ihonhoidosta, mutta se on aika vierasta, lukuunottamatta kurkkunaamiota. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Riina! Nämä on helppoja toteuttaa ja melkein kaikki tarvittavat aineetkin löytyy ihan sieltä keittiön kaapeista. Nyt vaan viikonloppuna pientä hemmottelua itselle,eiks vaan <3

      Poista
  3. Kiitos sinulle, laitoin ohjeet talteen! Täytyypä heti tänään kokeilla kookosta meikinpoistajana. Olen tähän saakka käyttänyt Aqualania mutta haluan pikkuhiljaa eroon kaikesta "teollisesta" :) Hyvä mainos oletkin kauniin ihosi kanssa näille naamioille! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Matkatar! Kookos poistaa meikin oikein hyvin ja kosteuttaa samalla ihoa...vaatii ehkä pari kertaa harjoittelua, mutta toimii! Kiitos, sinä ihana <3

      Poista
  4. Hyvät ohjeet jälleen ja luonnonmukaisia.. ilman myrkkyä:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Tuta! Tykkään kaikesta luonnonmukaisesta :-) Ja kukkarokin tykkää ;-P

      Poista
  5. Ihania luonnonmukaisia ohjeista, kiitos! Oletkos ajatellut perustaa hoitolaa, varmaan olisi ovella jonoa jos näillä ohjeilla asiakkaita hoitelisit!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Saila! Kerron sinulle salaisuuden, minulla on jo hoito-alan yritys, olen nyt vaan opiskelu vapaalla :-D Tosin hoidot joita teen, ovat vähän erilaisia, nämä on osa kurssimateriaalia, joita pidän, eli pääsitte minun pitämälle kurssille ihan ilmatteeks :-)))

      Poista
  6. Kivoja luonnonmukaisia ihonhoito-ohjeita :-) En itsekään tykkää kemikaaleista joten nämä kiinnostaa. Hiukset värjään myös kasviväreillä, joita tilaan ulkomailta.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Jaana! Tästä vaan ohjeet talteen ja hemmottelu hetkiä itselle ja vaikka ystäville järjestämään! Haluatko kertoa mistä tilaat kasvivärejä? Kiinnostaa :)

      Poista
  7. Hyvä ja kaunis postaus!
    Täytyykin poimia kiinnostavimmat asiat!
    Mietin tässä omia ihonhoitotapojani. En ole tainnut koskaan mennä nukkumaan puhdistamatta kasvojani.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Vikki! Ehdottomasti ohjeita talteen, ihanaa jos tykkäätte näitä laittaa käytäntöön :-)
      Hienoa, jos olet aina muistanut puhdistaa kasvot, näinhän se kuuluu tehdä ja kasvot kiittää :-)

      Poista
  8. Jälleen hienoja vinkkejä, kiitos!
    Itse tekemällä saisikin luonnonmukaisia ja halvempia ihonhoitotuotteita.

    Kaunista viikonloppua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Sirpa! Kyllä, kaikki kemikaalit on pahasta, sinnehän ne verenkiertoon menee :( ¨
      Mutta onneksi voimme itse tehdä asialle jotain, eiks vaan :-D

      Kiitos samoin, super suloista viikonloppua ja rentouttavia hemmotteluhetkiä <3

      Poista
  9. Ihana postaus hienoja ohjeita ihon hoidosta kiitos :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Irma! Nyt vaan hemmotteluhoitoja itselle tai vaikka yhdessä ystävän kanssa tekemään :-)

      Poista
  10. Ihania neuvoja!
    Täytyy palata näiden neuvojen pariin vielä uudelleenkin :-)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Susanna! Ehdottomasti ohjeet talteen ja sitten toteuttamaan. hemmottelu on aina hyvästä!!!

      Poista
  11. Kiitos vinkeistä Tuitiina. Taas pitää panna niksit korvan taakse. Itseni hoitaminen ja hemmottelu ei kuulu vahvuuksiin. Hienoa, että muistutat siitä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Leena! Aina voi kehittää omia vahvuuksiaan ;-)
      Ja näistä saa itselle niin paljon hyvää! Ilolla minä täällä näitä teille jakelen ja toivon, että saatte näistä iloa ja hyvää oloa :-)))

      Poista
  12. Kiitos hyvistä ohjeista.

    Täytyykin tehdä perusteellinen puhdistus, ennen kuin kevät aurinko alkaa koko terällä paistamaan.
    Ihanien kukkas , Sinä mukaan lukien, kuvien kera postaus.:-)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Liplatus!
      Ehdottomasti ohjeet käyttöön, eikun keittiön kaappeja penkomaan :-)
      Kiitos, sinä ihana <3

      Poista
  13. Liisan kotona19.2.2015 19.48

    Kiitos vinkeistä Tuitiina! Noistahan löytyy varmasti jokaiselle jotakin eivätkä ole vaikeita tehdä. Pitääpä ottaa vinkit talteen. terkuin Liisa

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Liisa! Kyllä, nämä ovat helppoja ja hyviä ohjeita ja vielä luonnonmukaisia, ilman kemikaaleja!
      Nyt vaan itseään hemmottelemaan <3

      Poista
  14. Aah, ihania luomuvinkkejä tälläiselle viherpiipertäjälle kuin minä. Hyvältä näytät, uskomattoman hyvältä ja mummikin jo olet! Mutta sinusta onkin välittynyt niin positiivinen ja lämmin mielikuva etten yhtään ihmettele

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eikös olekin, nyt vaan kokeilemaan ihania hoitoja! No, kiitos sinä ihanuus! Ei kai se mummina olo naamasta näy ;-P
      Nyt minä ihan punastun...

      Poista
  15. Kivoja vinkkejä! Täytyy ottaa testiin. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jee, Katja, näitä kannattaa kokeilla!

      Poista
  16. KÄÄK! Nyt iski huono omatunto oman ihon puolesta :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. KÄÄK! Ei kannata potea huonoa omaatuntoa, nyt vaan aloitetaan kokonaan uusi vaihe ihonhoidossa :-D

      Poista
  17. Vastaukset
    1. Ole hyvä! Ja nyt vaan vinkit käytäntöön :-D

      Poista
  18. Kiinnostavia ohjeita, kiitos! On se aikamoista savottaa ja urakkaa tämä taistelu aikaa vastaan... ;)
    Aurinkoista viikonloppua <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä! Taistelua tai ei, mutta hemmottelu ei ole koskaan pahasta :-) Tulee niin ihana olo ja iho kiittää, kun näkee hieman vaivaa itsensä eteen ja tähän kun ottaa perheen tai ystävät mukaan, mikäs sen ihanampaa yhdessäoloa!

      Poista
  19. Ihania ohjeita Tuitiina, kiitos kun jaat näitä meille ja olet kovasti vaivaakin nähnyt tähän postaukseen. <3 Kivaa oli myös nähdä postauksessa sinun ihanat kasvot. <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Tiia! Ilolla näitä jaan, pidän parhaillaan kurssia kansalaisopistossa, johon nämä mun postaukset liittyy...pääsette tässä ihan ilmaiseksi minun kurssille :-D Kesän kaipuuseen,noita kukkakuvia tässä samalla pyörittelen!
      No, pitihän sinne naama laittaa, ja oman kuvan laittamiseen on lupa ;-P

      Poista
  20. Kyllä olikin niin hienoja ohjeita, että' jotain näistä on kyllä kokeiltava, kiitos!
    Hyvää viikonloppua sulle oikein paljon!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Harakka! Kiva jos pääsee kokeiluasteelle, kerrohan sitten mitä tykkäsit :-)
      Kiitos, samoin sinulle leppoisaa viikonloppua <3

      Poista
  21. Just tänään venyttelin melkeen 37 vuotiasta naamaani. Mietin, tehoaako enää kirurgin veitsi :P

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heh, Suvi...ei kannata kauheesti venytellä ;-P Kyllä tehoaa ja ei siiv kirurgin veitsi vaan ihan nämä kivat kotihoidot, näitä todelllakin kannattaa kokeilla, ovat luonnonmukaisia ja todella ihania sekä jättävät iholle miellyttävän tunteen!
      Kiva kun tulit vastavierailulle!

      Poista
  22. ♥paljon olisi konsteja..kivat ohjeet! Kaunis sinä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nyt vaan ohjeet testiin, ovat helppoja toteuttaa :-) Kiitos Riitta Sinikka!

      Poista
  23. Kaunottaren minä näin kuvastasi <3 Kiitos ihanista ja tarpeellisista ohjeista, näitä voikin sopivasti tässä viikonloppuna kokeilla <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No, kiitos <3 Mikäs sen mukavampaa kuin vähän hemmottelua viikonlopun kunniaksi!!!

      Poista
  24. Kiitti vinkeistä. Tarttis tälle naamalle tehdä jotain...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ole hyvä Satu! Hyvä se on välillä naamalle jotain tehdä ;-P

      Poista
  25. Jos näillä konsteilla ei tule kauniiksi, niin ei sitten millään. Käykö treijasavi, sitä olis?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. AINA, sinäpä sen sanoit! Minä luulen, että periaatteessa käy, savenhan voi ottaa vaikka pellosta suoraan, mutta nuo luontaistuotekaupan savet on käsitelty puhtaammiks ja huokosemmiks, valittu vain se paras!

      Poista
  26. Miten ihana postaus kuvineen ja ohjeineen ,kiitos :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Lovviisa! Ole hyvä vaan, toivottavasti ehdit joskus ohjeita testaamaan :-)

      Poista